LokalizacjaUl. Spacerowa 3, 32-087 Zielonki
Kontakt z nami+48 515 841 765
+48 505 847 504

Masaż

Uwielbiana przez naszych pacjentów technika rehabilitacji.

Masaż może być stosowany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych, rekreacyjnych oraz profilaktycznych, zależnie od potrzeb i celów pacjenta. Każdy z rodzajów masażu ma swoje specyficzne zastosowania i korzyści, dlatego ważne jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj masażu w zależności od indywidualnych potrzeb i celów terapeutycznych pacjenta.

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jedna z najbardziej rozpowszechnionych form masażu – może być stosowany zarówno w celach leczniczych, w rehabilitacji ortopedycznej czy neurologicznej, jako element treningu sportowego, a także relaksacyjnie. Masaż klasyczny to wiele technik i ruchów dozowanych z odpowiednim naciskiem oraz prędkością. Dzięki temu tkanki miękkie zostają pobudzone, mięśnie są zregenerowane, poprawia się ukrwienie całego organizmu, zlikwidowane zostaje napięcie, a dolegliwości bólowe – zredukowane. Masaż klasyczny zazwyczaj rozpoczyna się i kończy głaskaniem – ruchy te uspokajają mięśnie i nerwy. Głębszymi i bardziej dynamicznymi technikami są m.in. wyciskanie, oklepywanie, rozcieranie oraz ugniatanie – bardziej intensywnie ingerują w tkanki i dzięki temu działają skutecznie.

Wskazania do masażu klasycznego:

  • stłuczenia
  • skręcenia stawów
  • wylewy krwawe w tkanch mięśniowej po ustąpieniu stanu ostrego
  • przykurcze stawów
  • stany po złamaniach oraz operacjach narządu ruchu, stany przeciążeniowe tkanki miękkiej
  • dyskopatie kręgosłupa
  • Przeciwskazania:

  • gorączka
  • ostre stany zapalne
  • choroby zakaźne
  • choroby skóry- po konsultacji z dermatologiem
  • nowotwory łagodne i złośliwe
  • krwotoki
  • wady serca z niewydolnością krążenia
  • miażdżyca tętnic
  • ciąża
  • ostry zespół Sudecka
  • świeże złamania
  • Masaż sportowy

    Masaż sportowy jest specjalnie opracowaną formą masażu, która jest stosowana w celu poprawy wydolności fizycznej, przyspieszenia regeneracji po wysiłku, zapobiegania urazom oraz leczenia urazów sportowych. Skupia się na głębokich warstwach mięśni i tkanki łącznej, aby złagodzić napięcia, poprawić elastyczność, zwiększyć zakres ruchu oraz przyspieszyć usuwanie toksyn z organizmu. Może być stosowany przed treningiem w celu przygotowania mięśni do wysiłku, po treningu w celu przyspieszenia regeneracji oraz w przypadku urazów w celu złagodzenia bólu i przywrócenia funkcji.

    Masaż sportowy jest skuteczną formą regeneracji, szczególnie dla zawodowych sportowców. Metoda ta jest jednak coraz częściej stosowana przez osoby uprawiające sport na poziomie amatorskim w celu rozwoju, regeneracji i ochrony mięśni oraz stawów. W zależności od potrzeb masaż można dopasować indywidualnie pod pacjenta. W celu wyboru odpowiedniej techniki masażu sportowego należy wziąć pod uwagę rodzaj uprawianego sportu, intensywność i częstotliwość, przygotowania do zawodów, wiek oraz płeć czy poziom zawodnika

    Efekty stosowania masażu sportowego:

  • poprawia krążenie krwi i limfy
  • regeneruje mięśnie po treningu
  • wycisza
  • rozgrzewa
  • zmniejsza ryzyko występowania kontuzji
  • zmniejsza zmęczenie
  • Masaż FizjoKOBIDO

    To fizjoterapia estetyczna dopasowana do indywidualnych potrzeb pacjenta. Zakres terapii obejmuje zarówno twarz jak i ciało. Terapia łączy w sobie elementy najbardziej efektywnych technik z zakresu : japońskich masaży, modelowania i rehabilitacji twarzy, terapii mięśniowo- powięziowej i refleksologii.

    Masaż fizjokobido, zwany również masażem tkanek głębokich, to intensywna forma masażu, która skupia się na pracy nad głębokimi warstwami mięśni i tkanek łącznych. Wykorzystuje głębokie techniki nacisku, ugniatania i rozciągania, aby rozluźnić napięcia mięśniowe, poprawić elastyczność i zwiększyć zakres ruchu. Jest stosowany w celu złagodzenia przewlekłych napięć mięśniowych, bólu, ograniczeń ruchowych oraz przywrócenia równowagi i harmonii w ciele.

    Masaż limfatyczny pneumatyczny

    Terapia za pomocą masażu uciskowego polega na sekwencyjnym i kierunkowym ucisku danej partii ciała, na którą założony jest dedykowany mankiet. Napełniona powietrzem komora mankietu(poprzez ucisk sprężonego powietrza) wywołuje efekt mechanicznego masażu. Poszczególne komory napełniają się zgodnie z zaprogramowanym cyklem i w określonym czasie. Powoduje to efekt sekwencyjnego ucisku tworzącego rytmiczną falę. Pneumatyczny masaż uciskowy jest pozytywnie postrzegany jako bardzo przyjemny i skuteczny sposób regeneracji i relaksacji. W objętych masażem okolicach pojawia się uczucie ulgi.

    Podczas masażu uciskowego zachodzą podobne procesy fizjologiczne jak w przypadku masażu ręcznego. Pobudza on głównie czynności naszego organizmu, wznawia i pobudza jego funkcjonowanie, poprawia przepływ oraz przyspiesza wymianę płynów w organizmie. Korzyści wynikające z zastosowania masażu uciskowego są takie same jak w przypadku normalnego , klasycznego masażu ręcznego:

  • regeneracja
  • relaksacja
  • poprawa samopoczucia
  • poprawa elastyczności skóry
  • profilaktyka zdrowotna
  • Wskazania do masażu pneumatycznego:

  • wysięki
  • uczucie ciężkich nóg
  • redukcja obrzęków
  • przyspieszenie i regeneracja zmęczonych i obolałych mięśni
  • przywrócenie prawidłowego metabolizmu
  • Przeciwskazania:

  • ciąża
  • rozrusznik serca
  • nadciśnienie tętnicze
  • zakrzepowe zapalenie żył
  • zapalenie naczyń limfatycznych
  • rany skóry
  • guzy, nowotwory
  • niewydolność nerek
  • astma
  • żylaki